Hexagramm 27
Die Ernährung
頤 (Yí)
Berg über Donner
Hexagramm 27 symbolisiert die Ernährung in ihrer umfassendsten Bedeutung – sowohl die körperliche Nahrungsaufnahme als auch die geistige und spirituelle Pflege. Das Zeichen zeigt einen geöffneten Mund mit festen Zähnen oben und unten, was die Notwendigkeit verdeutlicht, sorgfältig zu wählen, was wir aufnehmen und wie wir uns selbst sowie andere nähren. Die äußeren festen Linien umschließen die inneren weichen Linien wie Lippen einen Mund, was auf die Bedeutung von Maß und Achtsamkeit bei der Ernährung hinweist.
Schlüsselkonzepte
Das Urteil (卦辞)
Übersetzung: „Die Ernährung. Beharrlichkeit bringt Heil. Gib acht auf die Ernährung und worauf einer selber aus ist, um seinen Mund zu füllen."
Hexagramm 27 lehrt uns die fundamentale Weisheit, dass wahres Wohlergehen davon abhängt, wie wir uns selbst und andere nähren. In der deutschen philosophischen Tradition, die von Goethe bis Jung reicht, verstehen wir, dass Ernährung weit über die bloße Nahrungsaufnahme hinausgeht. Es geht um die bewusste Wahl dessen, was wir in unser Leben lassen – seien es Gedanken, Worte, Beziehungen oder tatsächliche Speisen. Die Beharrlichkeit im Urteil bezieht sich auf die Disziplin, kontinuierlich auf Qualität statt Quantität zu achten und dabei sowohl körperliche als auch geistige Nahrung sorgfältig auszuwählen. Diese Weisheit entspricht der deutschen Wertschätzung für Gründlichkeit und systematische Selbstpflege.
Die Aufforderung, darauf zu achten, womit man seinen Mund füllt, hat eine doppelte Bedeutung: Einerseits bezieht sie sich auf die tatsächliche Nahrung, die wir zu uns nehmen, andererseits auf die Worte, die wir sprechen. In der deutschen Kultur, die Präzision und Verantwortung im Ausdruck schätzt, erinnert uns dieses Hexagramm daran, dass wir sowohl für das, was wir aufnehmen, als auch für das, was wir von uns geben, Verantwortung tragen. Die richtige Ernährung erfordert Selbsterkenntnis und die Fähigkeit, zwischen dem zu unterscheiden, was uns wirklich nährt und was uns schadet.
Das Bild (大象传)
君子以慎言語，節飲食。
Übersetzung: „Unten am Berge ist der Donner: das Bild der Ernährung. So gibt der Edle acht auf seine Worte und ist mäßig beim Essen und Trinken."
Das Bild des Hexagramms zeigt den Donner unter dem Berg, eine Kraft, die in Ruhe gehalten wird. Dies symbolisiert die Notwendigkeit, unsere inneren Energien und Impulse zu kontrollieren und zu kanalisieren. Der edle Mensch versteht, dass sowohl Worte als auch Nahrung mit Bedacht gewählt werden müssen. In der deutschen Tradition der Selbstbeherrschung und des Maßhaltens finden wir hier eine tiefe Resonanz. Die Achtsamkeit bei der Sprache entspricht der deutschen Wertschätzung für klare, präzise Kommunikation, während die Mäßigung beim Essen und Trinken die Bedeutung von Disziplin und langfristiger Gesundheit unterstreicht. Diese Prinzipien bilden die Grundlage für ein ausgewogenes, nachhaltiges Leben.
Die Verbindung zwischen Worten und Nahrung im Bild ist kein Zufall. Beide gehen durch den Mund – das eine hinein, das andere hinaus. Der weise Mensch erkennt, dass beide Aspekte der Ernährung gleichermaßen wichtig sind für das persönliche Wohlergehen und das harmonische Zusammenleben. In der deutschen Kultur, die sowohl philosophische Tiefe als auch praktische Lebensweisheit schätzt, verstehen wir, dass die Kultivierung guter Gewohnheiten in beiden Bereichen zu innerem Frieden und äußerem Erfolg führt. Das Maßhalten ist keine Einschränkung, sondern eine Form der Freiheit durch Selbstbeherrschung.
Die sechs Linien (六爻)
Anfangs eine Neun (初九)
Unterste Linie - Yang
„Du lässt deine Zauberschildkröte fahren und schaust mit hängenden Kiefern auf mich. Unheil."
Diese Linie warnt vor der Gefahr, die eigene innere Weisheit und Selbstgenügsamkeit aufzugeben, um neidisch auf andere zu blicken. Wer seine spirituellen Ressourcen vernachlässigt und stattdessen gierig nach äußeren Gütern strebt, verliert seine innere Balance. In der deutschen Tradition der Selbstverantwortung bedeutet dies, dass Sie Ihre eigenen Talente und Möglichkeiten kultivieren sollten, anstatt sich von oberflächlichen Begierden leiten zu lassen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre inneren Werte und entwickeln Sie Ihre eigenen Fähigkeiten.
Sechs auf zweitem Platz (六二)
Zweite Linie - Yin
„Verkehrte Ernährung. Abweichung vom Wege durch Suchen der Ernährung vom Hügel. Weitergehen bringt Unheil."
Diese Linie beschreibt eine unnatürliche Abhängigkeit, bei der man Nahrung oder Unterstützung von ungeeigneten Quellen sucht. Es ist wie ein Mensch, der von jemandem abhängig wird, der selbst Hilfe benötigt. In der deutschen Arbeitskultur, die Selbstständigkeit und gegenseitige Unterstützung auf Augenhöhe schätzt, ist dies eine Warnung vor falschen Abhängigkeiten. Suchen Sie Ihre Nahrung – ob materiell, emotional oder geistig – aus angemessenen, nachhaltigen Quellen. Vermeiden Sie Beziehungen oder Situationen, die gegen die natürliche Ordnung verstoßen.
Sechs auf drittem Platz (六三)
Dritte Linie - Yin
„Abweichung von der Ernährung. Beharrlichkeit bringt Unheil. Zehn Jahre handle nicht so. Nichts ist fördernd."
Diese Linie warnt eindringlich vor falschen Ernährungsgewohnheiten im weitesten Sinne. Wer beständig gegen die Prinzipien gesunder Ernährung – körperlich, geistig oder spirituell – verstößt, wird langfristig schweren Schaden erleiden. Die Erwähnung von zehn Jahren unterstreicht die Langfristigkeit der negativen Folgen. In der deutschen Tradition der Vorsorge und des langfristigen Denkens ist dies ein Aufruf zur sofortigen Kurskorrektur. Überprüfen Sie Ihre Gewohnheiten gründlich und ändern Sie alles, was Ihnen nicht wirklich dient, bevor irreparabler Schaden entsteht.
Sechs auf viertem Platz (六四)
Vierte Linie - Yin
„Verkehrte Ernährung bringt Heil. Mit lauernden Blicken wie ein Tiger, dessen Begierde immer weiter schweift. Kein Makel."
Diese Linie beschreibt jemanden in einer Position der Verantwortung, der andere ernährt und versorgt. Die Intensität und Wachsamkeit eines Tigers sind hier positiv, da sie der Fürsorge für andere dienen. In der deutschen Meister-Tradition, wo erfahrene Fachleute die Verantwortung für die Ausbildung der nächsten Generation tragen, zeigt sich diese Qualität. Sie haben die Kraft und Position, andere zu nähren und zu fördern. Nutzen Sie diese Verantwortung mit Wachsamkeit und Engagement, um sicherzustellen, dass jene, die von Ihnen abhängen, die beste Unterstützung erhalten.
Sechs auf fünftem Platz (六五)
Fünfte Linie - Yin
„Abweichung vom Wege. Bleiben in Beharrlichkeit bringt Heil. Man soll nicht das große Wasser durchschreiten."
Diese Linie zeigt eine Situation, in der man sich seiner eigenen Grenzen bewusst sein muss. Obwohl man in einer hohen Position ist, fehlen einem die Mittel oder Fähigkeiten für bestimmte Aufgaben. Die Weisheit liegt darin, dies zu erkennen und sich auf kompetente Helfer zu verlassen. In der deutschen Unternehmenskultur, die Spezialisierung und Delegation schätzt, bedeutet dies, dass Sie Ihre Stärken kennen und für Bereiche außerhalb Ihrer Expertise qualifizierte Unterstützung suchen sollten. Bleiben Sie in Ihrer Position beharrlich, aber überschätzen Sie nicht Ihre Fähigkeiten bei großen Unternehmungen.
Oben eine Neun (上九)
Oberste Linie - Yang
„Die Quelle der Ernährung. Bewusstsein der Gefahr bringt Heil. Fördernd ist es, das große Wasser zu durchschreiten."
Die oberste Linie repräsentiert jemanden, der zur Quelle der Ernährung für viele geworden ist – ein Meister, Lehrer oder Führer von großer Bedeutung. Mit dieser Position kommt große Verantwortung und auch Gefahr. In der deutschen Tradition großer Denker und Lehrer, von Goethe bis zu modernen Führungspersönlichkeiten, verstehen wir, dass solche Positionen sowohl Privileg als auch Last sind. Sie haben die Kraft und Weisheit, große Unternehmungen zu wagen und andere durch schwierige Zeiten zu führen. Bleiben Sie sich der Verantwortung bewusst und handeln Sie mit der gebotenen Vorsicht und Weisheit.
Liebe & Beziehungen (爱情)
In Liebesbeziehungen lehrt Hexagramm 27 die fundamentale Bedeutung gegenseitiger Ernährung und Pflege. Eine gesunde Partnerschaft ist wie ein ausgewogenes Ernährungssystem, in dem beide Partner einander nähren und unterstützen, ohne dabei ihre eigene Substanz zu verlieren. In der deutschen Beziehungskultur, die Direktheit und gegenseitigen Respekt schätzt, bedeutet dies, dass Sie klar kommunizieren sollten, was Sie brauchen und gleichzeitig aufmerksam für die Bedürfnisse Ihres Partners sein müssen. Achten Sie darauf, dass die Beziehung ausgewogen bleibt und beide Partner sowohl geben als auch empfangen. Vermeiden Sie emotionale Abhängigkeiten, die einer Seite schaden, während die andere übermäßig fordert.
Für Singles bedeutet dieses Hexagramm, dass Sie zunächst lernen sollten, sich selbst gut zu nähren – emotional, geistig und spirituell – bevor Sie eine tiefe Beziehung eingehen. Die deutsche Wertschätzung für Selbstständigkeit und persönliche Entwicklung zeigt sich hier deutlich. Kultivieren Sie Ihre eigenen Interessen, pflegen Sie Ihre Gesundheit und entwickeln Sie Ihre inneren Ressourcen. Eine Beziehung sollte zwei vollständige Menschen zusammenbringen, die einander bereichern, nicht zwei halbe Menschen, die verzweifelt nach Vervollständigung suchen. Wenn Sie aus einem Ort der Fülle kommen, werden Sie einen Partner anziehen, der ebenfalls gelernt hat, für sich selbst zu sorgen.
In bestehenden Beziehungen fordert Hexagramm 27 Sie auf, die Qualität Ihrer gemeinsamen „Ernährung" zu überprüfen. Nähren Sie einander mit liebevollen Worten, aufmerksamer Präsenz und gegenseitiger Unterstützung? Oder haben sich ungesunde Muster eingeschlichen, bei denen einer gibt und der andere nur nimmt? Die deutsche Tradition des ehrlichen Gesprächs und der konstruktiven Kritik kann hier sehr hilfreich sein. Setzen Sie sich zusammen und besprechen Sie offen, wie Sie beide besser für die Beziehung sorgen können. Achten Sie besonders auf die kleinen, täglichen Gesten der Fürsorge, die eine Beziehung wirklich nähren und stärken.
Karriere & Geschäft (事业)
Im beruflichen Kontext symbolisiert Hexagramm 27 die Notwendigkeit, sowohl sich selbst als auch Ihre Karriere sorgfältig zu nähren und zu pflegen. In der deutschen Arbeitskultur, die Gründlichkeit, Qualität und langfristige Planung schätzt, bedeutet dies, dass Sie kontinuierlich in Ihre berufliche Entwicklung investieren sollten. Wie ein Handwerksmeister, der sein Können über Jahre perfektioniert, müssen Sie Ihre Fähigkeiten systematisch ausbauen und vertiefen. Dies erfordert die richtige Balance zwischen Arbeit und Erholung, zwischen Leistung und Regeneration. Achten Sie darauf, dass Sie nicht nur Energie ausgeben, sondern auch regelmäßig neue Kraft tanken durch Weiterbildung, Mentoring und bewusste Pausen. Die deutsche Tradition der Meisterausbildung zeigt, dass wahre Exzellenz Zeit und sorgfältige Pflege erfordert.
Für Führungskräfte und Unternehmer betont dieses Hexagramm die Verantwortung, Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen angemessen zu nähren. Ein erfolgreiches deutsches Mittelstandsunternehmen versteht, dass Investitionen in Mitarbeiterentwicklung, faire Bezahlung und gute Arbeitsbedingungen keine Kosten sind, sondern Investitionen in die Zukunft. Schaffen Sie eine Unternehmenskultur, in der Menschen wachsen und gedeihen können. Bieten Sie Weiterbildungsmöglichkeiten, fördern Sie Talente und sorgen Sie für ein Arbeitsumfeld, das sowohl produktiv als auch menschlich ist. Die deutsche Sozialpartnerschaft zeigt, dass Unternehmen am besten gedeihen, wenn alle Beteiligten angemessen versorgt werden. Denken Sie langfristig und nachhaltig, nicht nur an kurzfristige Gewinne.
In Bezug auf Geschäftsentscheidungen mahnt Hexagramm 27 zur Vorsicht bei der Auswahl Ihrer beruflichen „Nahrungsquellen". Nicht jeder Auftrag, jede Partnerschaft oder jede Gelegenheit nährt Ihr Geschäft wirklich. Die deutsche Wertschätzung für Qualität über Quantität ist hier besonders relevant. Wählen Sie Projekte und Kunden sorgfältig aus, die zu Ihren Werten passen und Ihr Unternehmen langfristig stärken. Vermeiden Sie Geschäfte, die zwar kurzfristig profitabel erscheinen, aber Ihre Reputation oder Ihre Ressourcen langfristig schädigen könnten. Wie bei der körperlichen Ernährung gilt auch hier: Was Sie zu sich nehmen, wird Teil von Ihnen. Achten Sie auf die Qualität Ihrer geschäftlichen Beziehungen und Engagements.
Gesundheit & Wohlbefinden (健康)
Hexagramm 27 ist das klassische Zeichen für Gesundheit und körperliches Wohlbefinden, mit besonderem Fokus auf Ernährung und Lebensweise. In der deutschen Tradition der präventiven Gesundheitspflege und des systematischen Ansatzes zum Wohlbefinden finden wir hier eine klare Anleitung. Ihre Gesundheit hängt direkt davon ab, wie Sie Ihren Körper nähren – nicht nur durch Nahrung, sondern auch durch Bewegung, Schlaf und Stressmanagement. Die deutsche Kur-Tradition zeigt das Verständnis, dass Gesundheit aktive Pflege erfordert. Überprüfen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten kritisch: Essen Sie ausgewogen und in Maßen? Nehmen Sie sich Zeit für Mahlzeiten oder essen Sie hastig nebenbei? Die Qualität und Art Ihrer Nahrungsaufnahme beeinflusst nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist und Ihre Emotionen.
Dieses Hexagramm betont auch die Bedeutung des Maßhaltens beim Essen und Trinken. In einer Zeit des Überflusses ist die Fähigkeit, bewusst zu wählen und in Maßen zu genießen, wichtiger denn je. Die deutsche Tradition der Mäßigung und des bewussten Genusses – nicht Askese, aber auch nicht Exzess – bietet hier wertvolle Orientierung. Entwickeln Sie ein achtsames Verhältnis zu Ihrer Ernährung. Dies bedeutet nicht strenge Diäten oder Verzicht, sondern eine bewusste, respektvolle Beziehung zu dem, was Sie Ihrem Körper zuführen. Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers, essen Sie, wenn Sie hungrig sind, und hören Sie auf, wenn Sie satt sind. Wählen Sie Nahrungsmittel, die Sie wirklich nähren und Energie geben.
Über die physische Ernährung hinaus weist Hexagramm 27 auf die Notwendigkeit geistiger und emotionaler Gesundheitspflege hin. In der deutschen Tradition, die von der Psychoanalyse C.G. Jungs geprägt wurde, verstehen wir, dass auch unsere Psyche Nahrung braucht. Pflegen Sie Ihre geistige Gesundheit durch regelmäßige Reflexion, kulturelle Aktivitäten, Bildung und sinnvolle soziale Kontakte. Vermeiden Sie „geistige Junkfood" in Form von übermäßigem Medienkonsum oder negativen Gedankenmustern. Schaffen Sie stattdessen Raum für Aktivitäten, die Ihren Geist wirklich nähren: Lesen, Musik, Natur, tiefe Gespräche. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit berücksichtigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und sorgt für alle drei Bereiche angemessen.
Finanzielle Angelegenheiten (财运)
In finanziellen Angelegenheiten lehrt Hexagramm 27 die Prinzipien nachhaltiger Vermögensbildung und verantwortungsvollen Umgangs mit Ressourcen. Die deutsche Tradition der soliden Finanzplanung und des langfristigen Vermögensaufbaus spiegelt sich perfekt in diesem Hexagramm wider. Wie bei der körperlichen Ernährung geht es nicht darum, so viel wie möglich zu konsumieren, sondern das Richtige in angemessener Menge zu sich zu nehmen. Bauen Sie Ihr Vermögen systematisch auf durch regelmäßiges Sparen, kluge Investitionen und bewussten Konsum. Die deutsche Sparkultur zeigt, dass finanzielle Sicherheit durch Disziplin und Voraussicht entsteht, nicht durch riskante Spekulationen oder impulsive Ausgaben. Entwickeln Sie einen nachhaltigen Finanzplan, der sowohl Ihre gegenwärtigen Bedürfnisse als auch Ihre zukünftige Sicherheit berücksichtigt.
Hexagramm 27 warnt auch vor finanzieller „Fehlernährung" – dem Streben nach schnellem Reichtum oder dem Leben über die eigenen Verhältnisse. In der deutschen Wirtschaftstradition, die Stabilität und Substanz über kurzfristige Gewinne stellt, finden wir hier wichtige Lektionen. Vermeiden Sie finanzielle Abhängigkeiten oder Schulden, die Ihre langfristige Freiheit einschränken. Wie das Hexagramm lehrt, sollten Sie Ihre finanziellen „Nahrungsquellen" sorgfältig wählen. Investieren Sie in solide, verständliche Anlagen, nicht in komplizierte Finanzprodukte, die Sie nicht durchschauen. Die deutsche Vorsicht gegenüber spekulativen Investments ist hier angebracht. Bauen Sie Ihr Vermögen auf einem stabilen Fundament auf, das auch schwierige Zeiten überstehen kann.
Darüber hinaus betont dieses Hexagramm die Bedeutung, andere finanziell zu unterstützen und zu „nähren", wenn Sie in der Position dazu sind. Die deutsche Tradition der sozialen Verantwortung und des Gemeinsinns zeigt sich hier. Wenn Sie finanziell erfolgreich sind, haben Sie auch die Verantwortung, andere zu unterstützen – sei es durch faire Bezahlung Ihrer Mitarbeiter, Unterstützung gemeinnütziger Projekte oder Hilfe für Familienmitglieder. Gleichzeitig sollten Sie darauf achten, dass diese Unterstützung nachhaltig und förderlich ist, nicht eine Abhängigkeit schafft. Wie bei allen Formen der Ernährung geht es darum, anderen zu helfen, sich selbst zu helfen, nicht sie dauerhaft abhängig zu machen. Finanzielle Weisheit bedeutet, sowohl für sich selbst als auch für andere verantwortungsvoll zu sorgen.
Persönliches Wachstum (个人成长)
Hexagramm 27 bietet tiefgreifende Einsichten für die persönliche Entwicklung und Selbstkultivierung. In der deutschen philosophischen Tradition, die von Goethe über Nietzsche bis zu Jung reicht, verstehen wir persönliches Wachstum als einen Prozess der bewussten Selbstgestaltung. Wie Sie Ihren Körper durch Nahrung formen, so formen Sie Ihren Charakter durch das, was Sie geistig und emotional zu sich nehmen. Seien Sie wählerisch bei den Büchern, die Sie lesen, den Menschen, mit denen Sie Zeit verbringen, und den Gedanken, die Sie pflegen. Jede Erfahrung, jede Begegnung, jeder Gedanke wird Teil Ihrer inneren Substanz. Die deutsche Bildungstradition betont die Bedeutung kontinuierlicher Selbstbildung und kritischer Reflexion. Nähren Sie Ihren Geist mit Qualität, nicht mit Quantität.
Das Hexagramm lehrt auch die Kunst des Maßhaltens in der persönlichen Entwicklung. In unserer Zeit der Selbstoptimierung und des ständigen Strebens nach Verbesserung ist es wichtig zu verstehen, dass auch persönliches Wachstum Phasen der Ruhe und Integration braucht. Die deutsche Tradition der Innerlichkeit und des Rückzugs zur Selbstreflexion zeigt, dass wahre Entwicklung nicht nur durch ständige Aktivität geschieht, sondern auch durch Phasen der Stille und Verdauung des Gelernten. Wie bei der körperlichen Ernährung braucht auch die geistige Nahrung Zeit zur Assimilation. Überfordern Sie sich nicht mit zu vielen Selbstverbesserungsprojekten gleichzeitig. Wählen Sie bewusst, woran Sie arbeiten möchten, und geben Sie sich Zeit, Veränderungen wirklich zu integrieren.
Schließlich weist Hexagramm 27 auf die Verantwortung hin, die mit persönlicher Reife kommt: die Fähigkeit und Pflicht, andere zu nähren und zu fördern. In der deutschen Meister-Gesellen-Tradition sehen wir, dass jene, die Wissen und Weisheit erlangt haben, die Verantwortung tragen, diese an die nächste Generation weiterzugeben. Wenn Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung fortgeschritten sind, werden Sie zur Quelle der Inspiration und Unterstützung für andere. Dies ist keine Last, sondern eine natürliche Erweiterung Ihres Wachstums. Teilen Sie Ihre Erfahrungen, mentorieren Sie jüngere Menschen, und schaffen Sie Räume, in denen andere wachsen können. Wahre Reife zeigt sich nicht nur in dem, was Sie für sich selbst erreicht haben, sondern auch darin, wie Sie anderen helfen, ihr Potenzial zu entfalten.
Zeitpunkt & Ratschlag (时机与建议)
Der gegenwärtige Zeitpunkt unter dem Einfluss von Hexagramm 27 fordert Sie auf, Ihre Aufmerksamkeit auf die Grundlagen des Lebens zu richten: wie Sie sich selbst und andere nähren, pflegen und unterstützen. Dies ist keine Zeit für dramatische Aktionen oder große Veränderungen, sondern für die sorgfältige Überprüfung und Verbesserung Ihrer täglichen Gewohnheiten und Praktiken. In der deutschen Tradition der Gründlichkeit und systematischen Herangehensweise bedeutet dies, dass Sie jeden Aspekt Ihres Lebens daraufhin untersuchen sollten, ob er Sie wirklich nährt oder ob er Ihre Energie und Ressourcen verschwendet. Nehmen Sie sich Zeit für diese Bestandsaufnahme. Betrachten Sie Ihre Ernährung, Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit, Ihre Gedanken – nähren all diese Bereiche Ihr wahres Selbst oder erschöpfen sie Sie?
Der Rat des Hexagramms ist klar: Üben Sie Achtsamkeit und Mäßigung in allen Dingen. Die deutsche Weisheit des „Maß und Mitte" ist hier besonders relevant. Vermeiden Sie Extreme – weder Überfluss noch Mangel führen zu wahrem Wohlbefinden. Entwickeln Sie stattdessen ein feines Gespür dafür, was Sie wirklich brauchen und was nur oberflächliche Begierde ist. Dies gilt für alle Lebensbereiche: Essen Sie bewusst und in Maßen, sprechen Sie bedacht und wahrhaftig, arbeiten Sie engagiert aber nicht bis zur Erschöpfung, pflegen Sie Beziehungen ohne sich selbst zu verlieren. Die Kunst liegt darin, die richtige Balance zu finden zwischen Geben und Nehmen, zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Selbstfürsorge und Fürsorge für andere.
Besonders wichtig ist in dieser Zeit die Qualität dessen, was Sie in Ihr Leben lassen. Seien Sie wählerisch und anspruchsvoll – nicht im Sinne von Arroganz, sondern im Sinne von Selbstrespekt und Weisheit. Die deutsche Tradition der Qualitätsorientierung zeigt sich hier: Besser weniger, aber dafür Gutes, als viel von minderer Qualität. Dies gilt für Nahrung, Beziehungen, Informationen, Arbeit und alle anderen Lebensbereiche. Wenn Sie in einer Position sind, andere zu nähren und zu unterstützen – sei es als Elternteil, Führungskraft, Lehrer oder Mentor – nehmen Sie diese Verantwortung ernst und erfüllen Sie sie mit Hingabe und Weisheit. Ihre Fürsorge für andere sollte sie stärken und befähigen, nicht abhängig machen. Vertrauen Sie darauf, dass sorgfältige, bewusste Pflege langfristig die besten Früchte trägt.