Votre checklist Feng Shui complète

Votre premier pas vers l’équilibre

Un foyer où l’on se sent bien a une valeur inestimable. Il peut être un lieu paisible pour se reposer, un espace qui stimule la créativité et une base solide pour le succès. C’est ce que promet le feng shui : organiser votre espace pour aider votre vie. Alors que nous entrons en 2025, c’est le moment idéal pour rafraîchir l’énergie de votre maison. Cette liste de contrôle complète de feng shui vous guidera avec des étapes claires que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement et sur le long terme pour créer l’harmonie. Pour commencer, voici cinq changements faciles à faire dans les cinq prochaines minutes pour améliorer instantanément l’énergie de votre maison.

Changements feng shui en 5 minutes pour une amélioration instantanée de l’énergie :

• Dégagez votre entrée. Enlevez chaussures, manteaux et tout désordre de votre porte d’entrée afin que l’énergie puisse circuler facilement.
• Ouvrez vos fenêtres. Laissez l’air frais et la lumière naturelle, appelés Sheng Chi, traverser votre maison pendant au moins 15 minutes.
• Réparez une porte qui grince. Mettez de l’huile sur les gonds de toute porte, surtout celle d’entrée, pour stopper les bruits désagréables et favoriser la circulation de l’énergie.
• Nettoyez votre plaque de cuisson. La cuisinière représente l’argent et la santé ; assurez-vous que tous les brûleurs sont propres et fonctionnent correctement.
• Nettoyez tous les miroirs. Assurez-vous qu’ils sont impeccables et offrent une vue claire et positive, ce qui double la bonne énergie dans une pièce.

Ces petits changements créent de grandes améliorations. Le lien entre notre environnement et notre ressenti n’est pas qu’une vieille croyance. Les recherches en psychologie de l’environnement montrent qu’un espace propre et organisé peut fortement réduire le stress et améliorer la concentration, prouvant qu’un foyer ordonné et pensé fait vraiment effet.

Principes de base du feng shui

Pour vraiment bénéficier de cette liste de contrôle, il est utile de comprendre pourquoi nous faisons ces choses. Le feng shui n’est pas une superstition ; c’est l’observation et la guidée de l’énergie. Trois idées principales forment la base de cette pratique ancestrale.

Chi : Énergie vitale

Le Chi (ou Qi) est l’énergie vitale invisible qui circule partout—dans nos corps, dans notre monde et dans nos maisons. Le but principal du feng shui est d’aider le Chi positif et fort (Sheng Chi) à bien circuler tout en réduisant les effets du Chi bloqué ou négatif (Sha Chi). Une maison où le Chi circule bien donne une sensation de vie, de soutien et de dynamisme. Un Chi bloqué ou qui circule trop vite peut vous faire sentir stressé, fatigué ou instable. Notre liste de contrôle vous aide à débloquer et guider cette énergie importante.

Les cinq éléments

Les cinq éléments, ou Wu Xing, sont les blocs fondamentaux de tout dans l’univers. Ce sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau. Chaque élément est associé à certaines couleurs, formes, matériaux et énergies. En feng shui, nous utilisons ces éléments pour créer l’équilibre dans un espace. Si une pièce semble froide et peu accueillante, on peut ajouter des éléments Feu et Bois pour apporter chaleur et vie. Si un espace paraît désordonné, l’élément Terre est utilisé pour stabiliser l’énergie.

La carte énergétique Bagua

Le Bagua est la carte énergétique du feng shui. C’est une grille à huit côtés avec neuf sections, chacune correspondant à un domaine spécifique de votre vie, comme la Richesse & le Succès, la Renommée & la Réputation, et l’Amour & le Mariage. Cette carte est placée sur le plan de votre maison (en partant de la porte d’entrée) pour déterminer quelle partie de votre maison influence quelle partie de votre vie. En améliorant une zone du Bagua — par exemple en ajoutant une plante en bonne santé dans votre coin Richesse — vous pouvez inviter de l’énergie positive dans ce domaine de votre vie. Cette liste de contrôle vous aide à activer ces zones pièce par pièce.

Liste de contrôle feng shui pièce par pièce

C’est la partie la plus importante pour transformer votre maison. Suivez ces étapes pour créer une circulation fluide de l’énergie dans tout votre espace de vie. Concentrez-vous sur une pièce à la fois pour que le processus soit gérable et gratifiant.

L’entrée

Connue comme la « bouche du Chi », votre entrée est là où toute l’énergie pénètre dans votre maison. Elle donne le ton à tout votre espace de vie.

• Claire et accueillante. Assurez-vous que l’espace est bien éclairé. Une entrée sombre peut attirer une énergie bloquée.
• Chemin dégagé. Rien ne doit bloquer la porte ou le couloir. Enlevez les tas de chaussures, sacs et manteaux.
• Porte propre et fonctionnelle. La porte d’entrée doit s’ouvrir complètement et sans effort. Réparez tout grincement, peinture écaillée ou pièce cassée.
• Évitez les miroirs en face directe de la porte. Un miroir à cet endroit peut repousser l’énergie positive reçue. Placez-le plutôt sur un mur latéral.

Le salon

C’est le centre social de votre maison, où la famille se réunit et les amitiés se développent. Son énergie doit être confortable, accueillante et équilibrée.

• Position forte pour les sièges. Le canapé principal doit avoir un mur solide derrière et une vue dégagée sur l’entrée de la pièce. Cela crée un sentiment de sécurité.
• Encouragez la conversation. Disposez les meubles en groupes favorisant les échanges. Ne poussez pas tous les sièges contre les murs.
• Équilibrez les éléments. Utilisez un mélange de couleurs, textures et matériaux. Par exemple, associez une lampe en métal (Métal) à une table basse en bois (Bois) et des coussins doux (Terre).
• Ajoutez des plantes vivantes. Les plantes en bonne santé apportent la forte énergie Bois pour la croissance et la vie. Évitez les plantes épineuses comme les cactus, qui peuvent créer une énergie dure.

La cuisine

La cuisine est un centre important de nourriture, santé et richesse. Une cuisine propre et équilibrée soutient le bien-être de tous dans la maison.

• Propre et organisée. Gardez les plans de travail, et surtout la cuisinière, propres. Une cuisinière propre attire les opportunités financières.
• Cuisinière en bonne position. Idéalement, le cuisinier doit voir l’entrée de la cuisine depuis la cuisinière. Si ce n’est pas possible, placez une petite surface brillante comme un miroir ou de l’inox pour refléter la porte.
• Réparez les robinets qui fuient. Un robinet qui goutte peut représenter une lente perte d’argent ou de santé. Réparez toutes les fuites rapidement.
• Séparez le Feu et l’Eau. Pour éviter un conflit d’éléments, évitez de placer la cuisinière (Feu) directement à côté ou en face de l’évier ou du réfrigérateur (Eau). S’ils sont proches, placez un élément Bois (comme une petite plante ou un tapis vert) entre eux pour aider à l’équilibre.

La chambre

Votre chambre est un lieu de repos, de récupération et d’intimité. L’énergie doit y être calme, soutenante et paisible (Yin).

• Lit en bonne position. Placez la tête de lit contre un mur solide. Vous devez avoir une vue dégagée sur la porte sans être directement aligné avec elle. Cette dernière position, appelée « position du cercueil », peut être inconfortable.
• Équilibre pour le couple. Si vous êtes en couple ou le souhaitez, créez un équilibre avec deux tables de chevet et deux lampes. Cela encourage l’égalité et le partenariat.
• Pas d’électronique. Gardez les télévisions, ordinateurs et équipements d’exercice hors de la chambre. L’énergie active et la lumière bleue de ces appareils perturbent un sommeil paisible.
• Couleurs calmes et apaisantes. Utilisez des tons de peau, des bleus doux, des verts ou des neutres terreux. Évitez les couleurs trop vives comme le rouge ou l’orange, trop actives pour un espace de repos.
• Pas de désordre sous le lit. L’espace sous votre lit doit être libre pour permettre au Chi de circuler librement autour de vous pendant votre sommeil.

Le bureau à domicile

Votre bureau à domicile est votre centre de carrière, de concentration et de réussite. L’objectif est de créer un environnement qui soutient la clarté d’esprit et l’accomplissement.

• Bureau en bonne position. Asseyez-vous avec un mur solide derrière vous pour le soutien et une vue dégagée sur la porte. Cela évite les surprises et vous garde maître de votre carrière.
• Gardez-le organisé. Un bureau propre et des dossiers bien rangés aident à la clarté mentale et à l’efficacité. Le désordre crée la confusion mentale.
• Délimitez votre espace de travail. Si votre bureau fait partie d’une autre pièce, utilisez un tapis, une bibliothèque ou un paravent pour séparer visuellement cette zone du reste.
• Ajoutez des éléments favorisant la carrière. Pour améliorer votre réputation, placez une lampe ou un objet rouge dans la partie centrale éloignée de votre bureau ou pièce (zone Bagua Renommée/Réputation).

La salle de bain

Les salles de bain ont une forte énergie d’eau descendant, qui peut drainer le Chi positif d’une maison. L’objectif ici est de contenir et équilibrer cette perte.

• Gardez la porte fermée. Cette simple action aide à empêcher que l’énergie positive du reste de votre maison soit aspirée dans la salle de bain puis évacuée.
• Refermez toujours le couvercle des toilettes. Pour la même raison que ci-dessus, gardez toujours le couvercle des toilettes fermé lorsqu’elles ne sont pas utilisées.
• Ajoutez des plantes ou des éléments en bois. L’élément Bois utilise l’eau, aidant à « élever » l’énergie. Une plante de bambou ou des étagères en bois peuvent équilibrer l’effet drainant.

• Assurez-vous qu’il y ait une bonne circulation d’air et de la lumière. Une salle de bains sombre et humide crée une énergie stagnante. Utilisez un ventilateur d’extraction et assurez-vous que la pièce est bien éclairée.

Liste de Contrôle pour Purifier l’Énergie

Au-delà de ce que vous pouvez voir, votre maison retient une énergie invisible. C’est le niveau suivant pour créer un espace véritablement équilibré, en traitant le désordre non physique qui affecte le Chi de votre maison.

Le désordre énergétique est le poids invisible dans votre maison. C’est l’énergie bloquée laissée par des disputes, le stress accumulé dans votre espace de travail, et le bruit numérique qui vous suit partout. Voici comment la purifier.

Liste de Contrôle pour le Nettoyage Numérique

• Nettoyez le bureau de votre ordinateur. Le bureau de votre ordinateur est un espace de travail virtuel. Organisez les fichiers dans des dossiers et supprimez les icônes anciennes ou inutilisées pour une clarté mentale.
• Désabonnez-vous. Passez en revue vos e-mails et désabonnez-vous des newsletters que vous ne lisez jamais. Chaque e-mail non lu est un petit morceau de désordre énergétique.
• Améliorez vos réseaux sociaux. Ne suivez plus les comptes qui vous rendent mal à l’aise, anxieux ou négatif. Votre fil d’actualité numérique doit être inspirant et positif.
• Définissez des zones/temps sans technologie. Choisissez des espaces, notamment la chambre et la table à manger, comme zones sans technologie pour permettre un vrai repos et une vraie connexion.

Liste de Contrôle pour la Purification Sensorielle

• Rituel de purification de l’espace. Après une dispute, une maladie, ou lorsque l’énergie semble lourde, ouvrez les fenêtres et faites un rituel de purification. Vous pouvez brûler de la sauge ou du palo santo, sonner une cloche ou applaudir fort dans les coins de chaque pièce pour briser le Chi stagnant.
• Thérapie par les senteurs. Utilisez un diffuseur d’huiles essentielles pour changer l’ambiance. La lavande et la camomille sont apaisantes, tandis que les huiles d’agrumes comme l’orange et le citron sont stimulantes et purifiantes.
• Guérison par le son. Le son est vibration. Jouez de la musique calme à haute vibration, comme de la musique classique, des fréquences de guérison ou des sons de la nature, pour nettoyer l’espace.

Liste de Contrôle pour le Fardeau Émotionnel

• Retirez les rappels négatifs. Lâchez prise sur les cadeaux de relations passées difficiles ou sur les objets fortement liés à des moments malheureux. Ces objets retiennent cette énergie.
• Fixez des intentions. Parcourez votre maison nouvellement purifiée et fixez délibérément une intention pour chaque pièce. Par exemple, dans le salon, vous pourriez dire : « C’est un espace de joie et de connexion. » Dans la chambre : « C’est un lieu de repos profond et d’amour. »

Personnalisez Votre Liste de Contrôle

Les règles générales du feng shui sont puissantes, mais pour un effet véritablement transformateur, vous pouvez personnaliser votre pratique en utilisant votre nombre Kua. Ce nombre identifie vos directions porte-bonheur et malchanceuses personnelles, vous aidant à vous aligner avec les énergies qui vous soutiennent le mieux.

Calculez Votre Nombre Kua

Votre nombre Kua est calculé en fonction de votre année de naissance et de votre genre selon le calendrier lunaire chinois. Note : Si votre anniversaire est en janvier ou février, vérifiez la date du Nouvel An chinois pour votre année de naissance, car vous pourriez appartenir à l'année précédente.

• Pour les hommes nés en 2000 ou après : Soustrayez la somme des deux derniers chiffres de votre année de naissance à 9.
• Pour les femmes nées en 2000 ou après : Ajoutez 6 à la somme des deux derniers chiffres de votre année de naissance.
• Pour les hommes nés avant 2000 : Soustrayez la somme des deux derniers chiffres de votre année de naissance à 10.
• Pour les femmes nées avant 2000 : Ajoutez 5 à la somme des deux derniers chiffres de votre année de naissance.

Si vous obtenez un nombre à deux chiffres, additionnez ces chiffres pour obtenir un chiffre unique. Si votre résultat final est 5, les hommes utilisent le Kua 2 et les femmes le Kua 8.

Trouvez Vos Directions Porte-Bonheur

Une fois que vous avez votre nombre Kua, vous pouvez trouver vos quatre bonnes directions. Les personnes sont divisées en deux groupes : Groupe Est (Kua 1, 3, 4, 9) et Groupe Ouest (Kua 2, 6, 7, 8). Vos meilleures directions seront parmi celles de votre groupe.

Utilisez Votre Nombre Kua

Utilisez ces informations pour faire de petits changements puissants dans votre vie quotidienne.

• Bureau. Orientez votre chaise vers l’une de vos bonnes directions pendant que vous travaillez pour améliorer votre concentration (Croissance) ou votre succès (Succès).
• Lit. Orientez la tête de votre lit vers l’une de vos bonnes directions pendant que vous dormez. Vos directions Santé ou Amour sont souvent les meilleures pour cela.
• Fourneau. Si possible, essayez de faire face à une bonne direction en cuisinant pour insuffler une énergie positive à votre nourriture.

Commencez Votre Parcours

C’est une grande quantité d’informations, et il est facile de se sentir dépassé. L’essentiel est de commencer petit et d’être régulier. Le feng shui est une pratique, pas une solution ponctuelle.

Au début, nous nous sommes concentrés uniquement sur l’entrée et la chambre. Juste en nettoyant le bord de la porte d’entrée et en déplaçant notre lit, nous avons ressenti une nette amélioration de la qualité de notre sommeil et de notre ressenti en démarrant la journée. Vous n’avez pas à tout faire d’un coup.

Votre Plan d’Action sur 4 Semaines

• Semaine 1 : Enlevez le désordre et nettoyez. Concentrez-vous uniquement là-dessus. Passez en revue chaque pièce sur la liste de contrôle et enlevez le désordre, nettoyez les surfaces et réparez ce qui est cassé. Cela seul change profondément l’énergie.
• Semaine 2 : Les trois grands. Appliquez la liste de contrôle détaillée à votre entrée, chambre et cuisine. Ces trois zones ont le plus grand impact sur votre vie quotidienne.
• Semaine 3 : Le reste de la maison. Maintenant, appliquez la liste de contrôle à votre salon, bureau à domicile et salles de bains.
• Semaine 4 : Personnalisez et améliorez. Calculez votre nombre Kua et effectuez de petits ajustements dans le placement de votre bureau et de votre lit. Essayez une des techniques de purification énergétique, comme brûler de la sauge ou utiliser un diffuseur.

Acceptez le Flux

Souvenez-vous, le feng shui est un outil puissant pour créer un foyer qui vous soutient et prend soin de vous activement. C’est un voyage, pas une destination. L’énergie de votre maison évoluera avec votre vie, et vous pouvez toujours revenir à cette liste de contrôle pour faire des ajustements.

En faisant ces petits pas réfléchis, vous créez activement un espace où plus d’harmonie, de santé et de bonheur peuvent circuler dans votre vie.