道德經
萬物並作，吾以觀復。
夫物芸芸，各復歸其根。
歸根曰靜，靜曰復命。
復命曰常，知常曰明。
不知常，妄作凶。
知常容，容乃公，公乃王，
王乃天，天乃道，道乃久，
沒身不殆。
盡力使心靈達到極致的虛空，堅守篤定的寧靜。
萬物蓬勃生長，我從中觀察它們的循環往復。
萬物紛紛芸芸，最終各自回歸它們的根源。
回歸根源叫做靜，靜叫做復歸本性。
復歸本性是永恆的規律，認識永恆的規律叫做明。
不認識永恆規律而輕舉妄動，就會帶來災禍。
認識永恆規律就能包容，能包容就能大公無私，
大公無私就能統治周全，統治周全就能合乎天理，
合乎天理就能合於道，合於道就能長久，終身不會有危險。
生命的終極智慧，在於回歸內在的寧靜與本源。
老子教導我們，無論世間萬物如何紛繁複雜（芸芸），最終都要回到起點（歸根）。這並非消極的退縮，而是生命自我修復的必要過程。就像植物在冬天將養分收回根部，才能在春天再次萌芽。現代社會推崇不斷向外擴張與獲取，卻往往導致身心俱疲。唯有懂得在忙碌中「守靜」，在喧囂中「歸根」，才能真正看清事物的本質，獲得生生不息的力量。
如同深呼吸能平復情緒，讓心跳回歸平穩；又如混濁的水靜置後，泥沙沉澱，水自然清澈。
洞察宇宙不變的法則稱為「明」，違背法則則招致災禍。
「常」是指事物運作的客觀規律，如日升月落、物極必反。老子警告我們，若不了解這些規律（不知常），僅憑主觀慾望去妄意作為（妄作），必然會帶來凶險。真正的智慧（明）不是累積多少知識，而是對這些自然法則的深刻體悟。知常者不會試圖逆天而行，而是順勢而為，因此能避開危險，行事順遂。
就像農夫若違背節氣耕種，必無收成；投資者若無視市場週期盲目追高，必遭虧損。
順應天道者心胸寬廣，能無私地包容萬物。
當一個人真正理解了萬物循環的規律，便不再執著於個人的得失與偏見。這種覺悟帶來了極大的包容力（容），因為包容所以能大公無私（公）。這種境界層層遞進，最終與天道合一。這告訴我們，真正的領導力與影響力，並非來自強權控制，而是來自於像天空一樣廣闊的胸懷，能接納一切而不受傷害，這才是長久之道。
就像大海處於低處能納百川，故能成其大；聖人因無私心，故能成就眾人之事。
問題： 在台灣高壓的科技產業或職場環境中，許多人像陀螺一樣不停旋轉，深陷於績效指標與無盡的會議中。這種「不知常」的過度消耗，導致自律神經失調、焦慮與職業倦怠，心靈失去了彈性，生活只剩下生存。
道家解方： 實踐「致虛極，守靜篤」的功夫。每天無論多忙，必須強制設定一段「留白」時間，不看手機、不處理資訊，讓大腦徹底放空。這不是偷懶，而是必要的「歸根」。透過主動的靜心，讓紛亂的思緒沉澱，你將發現焦慮感降低，對問題的洞察力反而提升，能以更清明的心智（明）應對挑戰。
問題： 面對人生重大變故或市場劇烈波動（如股市崩盤、房市動盪）時，我們容易陷入恐慌或貪婪的情緒漩渦。這種情緒化的反應往往讓我們做出錯誤的決策（妄作凶），例如在低點恐慌拋售，或在高點盲目跟風，導致資產與信心的雙重損失。
道家解方： 運用「吾以觀復」的智慧，培養抽離的觀察者視角。告訴自己，眼前的混亂只是「萬物並作」的過程，終將回歸平靜。試著站在局外人的角度審視局勢，分析其循環規律（知常）。當你不再與情緒認同，保持內心的篤定，就能在混亂中發現別人看不見的轉機，做出合乎長遠利益的決定。
問題： 在家庭教育或團隊管理中，領導者（父母或主管）常因固執己見，試圖強行改變對方，結果造成對立與衝突。這種缺乏包容的控制欲，源於不理解每個人都有其獨特的成長軌跡與節奏，最終導致關係破裂，團隊向心力渙散。
道家解方： 學習「知常容，容乃公」的領導藝術。理解每個人（萬物）都有其「歸根」的時機，不急於揠苗助長。放下個人的好惡與偏見，以寬容的心態接納不同的聲音與錯誤。當你展現出如天道般的包容與公正時，孩子或部屬反而會因為被尊重而自動歸向正軌，這才是最高明的領導（王乃天）。